婴儿的睡眠状态可以显示婴儿的健康状况，那么如何从婴儿的睡眠状态来判断孩子的健康呢？正常的婴儿睡着后更安静，更舒适，呼吸均匀，没有声音，有时在睡觉时脸上有一些有趣的表情。但是，如果婴儿有以下情况，父母应该高度重视。

婴儿刚入睡或即将醒来时经常出汗

大多数婴儿夜间出汗是正常的。然而，如果出汗同时伴有其他不适，则应注意观察、加强护理，并在必要时到医院进行治疗。例如，长着方头的婴儿、牙齿较晚的婴儿和囟门晚闭的婴儿可能患上佝偻病。

婴儿睡觉时哭泣，经常摇头，挠耳朵，有时发烧

婴儿可能患有外耳道炎症、湿疹或中耳炎。应检查婴儿耳道是否红肿。如果皮肤上有红点，应将婴儿送往医院治疗。

婴儿在晚上睡觉前感到烦躁。睡后全身干燥，脸发红，呼吸急促，脉搏每分钟超过

110

次。

这表明宝宝即将发高烧。注意宝宝是否有感冒或腹泻症状，并注意补充水分。如果宝宝发烧，请采取身体降温方法，如酒精擦拭。

婴儿的四肢在睡觉时颤抖

这通常是白天过度疲劳引起的，不要担心。应该注意的是，当婴儿睡觉时，他会听到很多噪音，抖动是一种正常的反应；相反，如果他不回应，喜欢在平日睡觉，他可能是聋的。婴儿仍然处于无法表达他的喜欢和不喜欢的状态。

父母除了给他足够的睡眠之外，还应观察他在睡觉时的异常变化，以防止疾病的治疗延迟。缺乏睡眠时间，会影响身体的发育；但睡眠时间过长，但也会减少婴儿的活动时间，推迟他的智力发育，这需要父母掌握和使用。一般来说，

8

至

9

个月的婴儿白天睡两到三次，晚上睡两到六小时，晚上睡

10

小时，总共

14

至

15

小时。